Muito comum em pacientes com mais de 40 anos, a osteofitose, mais conhecida pela expressão popular bico de papagaio, é uma condição caracterizada pela formação de osteófitos na coluna vertebral, que são pequenas saliências que se parecem com um bico.
Neste conteúdo vamos abordar as principais causas, sintomas, diagnóstico e tratamento para bico de papagaio. Boa leitura!
Entenda o que é bico de papagaio
O bico de papagaio ou osteofitose se manifesta quando as cartilagens e os ligamentos que envolvem as vértebras se calcificam, ocasionando na formação de osteófitos. Os osteófitos são saliências ósseas que crescem ao redor da coluna vertebral, podendo causar dor e prejudicando as atividades do dia a dia.
Sintomas do bico de papagaio
A maioria dos pacientes não apresenta sintomas e a condição acaba sendo descoberta através de um exame de raio-x da coluna vertebral ou devido a uma dor constante no local afetado.
No entanto, quando ocorrem sintomas, pode haver também:
- Cansaço;
- Falta de disposição;
- Tensão ou fadiga muscular;
- Rigidez muscular;
- Limitação dos movimentos.
Quais são as causas?
O desgaste dos ossos devido ao processo de envelhecimento, é uma das principais causas do bico de papagaio, no entanto, a condição também pode ser ocasionada por desgaste nas articulações e condições como artrose na coluna e doenças reumáticas no geral.
A osteofitose também pode estar relacionada ao estilo de vida do indivíduo e hábitos do dia a dia, como má postura, agachar-se de maneira inadequada, deitar ou até mesmo ficar em pé sem o alinhamento correto, causando uma sobrecarga maior em uma determinada região do corpo.
Como é feito o diagnóstico?
A avaliação clínica e histórico do paciente são os principais fatores levados em conta no momento de diagnosticar o bico de papagaio. No entanto, exames de imagem como raio-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética também auxiliam no diagnóstico da osteofitose.
Fatores de risco para o bico de papagaio
Há alguns fatores de risco que podem agravar ou ocasionar no bico de papagaio, são eles:
- Idade;
- Má postura;
- Estresse;
- Sedentarismo;
- Tabagismo;
- Lesões/traumas.
Tratamento
Quando os sintomas do bico de papagaio se manifestarem, é fundamental buscar ajuda médica para um diagnóstico precoce e para que o tratamento mais adequado seja orientado pelo médico ortopedista.
Como qualquer outra doença, o tratamento irá variar conforme o paciente e dependendo do estágio em que está a inflamação. Mas, de maneira geral, o tratamento consiste no uso de anti-inflamatórios, analgésicos e de estimulantes para a produção de cartilagem, e exercícios.
Como prevenir
Há alguns cuidados essenciais que podem ser adotados no dia a dia para evitar e prevenir o bico de papagaio, são eles:
- Manter uma postura correta ao sentar, dormir e andar;
- Evitar pegar objetos pesados;
- Praticar atividade física regularmente.
Assim, a prevenção consiste em realizar escolhas saudáveis ao longo da vida, principalmente em casos de histórico familiar de bico de papagaio. É importante que sejam realizados exercícios físicos que não sobrecarreguem a coluna e que sejam de baixo impacto, como hidroginástica, andar de bicicleta, natação, caminhada e alongamento.
É fundamental buscar ajuda médica ao notar dor constante ou qualquer sintoma associado ao bico de papagaio. Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores as chances de retomar a rotina e qualidade de vida.